赤のサンダルが欲しい

赤のサンダルが欲しくて色々と探しています。ちょうど時期的にセールに入って来たので、割安で買えるようなものはないかなと物色中です。ちょうど仕事帰りにデパートに寄ったらセールが開催されていたので、ちらっとのぞいて見たらファッ […]

美容と健康のために作り置き

暑い時期はキッチンに立つのがとにかく嫌になります。 ただでさえ過ごしにくいのに、火を使っていると息苦しささえ感じる時があります。 それでも、自分の美容と健康のためにできるだけ自炊しようと決めています。 自炊のいいところは […]

家で自炊を楽しむコツ

ほぼ毎日、家でご飯作りをしています。外食するとお金がかかるし、味も濃かったり、栄養も偏りがちです。身体とお財布に優しい自炊は、やはり良いと思います。 もしも料理が上手だったら、毎日の自炊生活は最高に幸せなものになります。 […]

ホットヨガ

友人に誘われて、最近ホットヨガに通い始めました。 もともと運動全般が苦手なわたしは、本当にできるのか不安でしたが、まずは体験だけ…と行ってみました。 イメージとしては、体が柔らかくなければ出来ないような、腕や足が絡みに絡 […]

やっぱり健康がいちばんです

健康で食事が美味しいというのは本当に素晴らしいですね。 最近は野菜が美味しくてたまらなくて、スーパーにウォーキングがてら買い物に行ったら買い物かごの中は野菜ばかりになってしまいました。特に小松菜やホウレンソウは緑黄色野菜 […]

ハーブ料理に挑戦!

最近お庭でハーブの栽培を始めまして、けっこう育ってきたのでハーブ料理に挑戦してます! まずは、簡単そうなヤツから。ブリのレモンタイム焼きなんかは簡単でした。ブリに塩コショウして、レモンタイムと一緒にオリーブオイルに漬けて […]

アロマの香り

昨日からアロマテラピーって始めて見ました。初体験。いい効果が得られるのでしょうか? もともといい香りのものって好きですが、自宅でこういうアロマ的なものってしたことがないので、いい気分になるならいいかな?って思っての挑戦で […]

ファンデーション迷子

ずっと使っていたラデュレのリキッドファンデーションがなくなりそうなので、そろそろ新しいファンデーションにしようかと思っています。 いや、ラデュレのファンデでもいいのですが、なんとなく毎回色んなものを試してみたくなるのです […]