美容と健康のために作り置き

暑い時期はキッチンに立つのがとにかく嫌になります。 ただでさえ過ごしにくいのに、火を使っていると息苦しささえ感じる時があります。 それでも、自分の美容と健康のためにできるだけ自炊しようと決めています。 自炊のいいところは […]

家で自炊を楽しむコツ

ほぼ毎日、家でご飯作りをしています。外食するとお金がかかるし、味も濃かったり、栄養も偏りがちです。身体とお財布に優しい自炊は、やはり良いと思います。 もしも料理が上手だったら、毎日の自炊生活は最高に幸せなものになります。 […]

やっぱり健康がいちばんです

健康で食事が美味しいというのは本当に素晴らしいですね。 最近は野菜が美味しくてたまらなくて、スーパーにウォーキングがてら買い物に行ったら買い物かごの中は野菜ばかりになってしまいました。特に小松菜やホウレンソウは緑黄色野菜 […]

ハーブ料理に挑戦!

最近お庭でハーブの栽培を始めまして、けっこう育ってきたのでハーブ料理に挑戦してます! まずは、簡単そうなヤツから。ブリのレモンタイム焼きなんかは簡単でした。ブリに塩コショウして、レモンタイムと一緒にオリーブオイルに漬けて […]

最近のはまりごと

最近料理にはまっています。 この間コンビニへ行った時、ふと肉まんが目について、食べたいな?作れるのかな?なんてふと思いました。そして調べてみるとレシピが出てきました!しかも意外と簡単な感じだったので、いざ挑戦! 生地をこ […]