赤のサンダルが欲しい

赤のサンダルが欲しくて色々と探しています。

ちょうど時期的にセールに入って来たので、割安で買えるようなものはないかなと物色中です。

ちょうど仕事帰りにデパートに寄ったらセールが開催されていたので、ちらっとのぞいて見たらファッション雑貨のお店でビビッドな赤のサンダルが目に入りました。

サイズはSサイズしかでてなかったのですが、聞いて見たところMサイズもあったのでそちらを試着してみると思っていたよりも履き心地が良かったです。

隣に緑の色違いもでていたのでついそっちも気になって、両方履いてみると赤は肌の色に合わなくて結局緑を選びました。

想定外でしたが、そちらを選んで良かったと思います。

でもまだ赤いサンダルの理想が捨てきれないので、自分の肌の色に合うものがないかまだ探し中です。

他にもパンプスも新しいのが欲しいので、しばらく靴を見て探し回りそうです。

靴はこのままのものがあってもデザインやサイズ、色などが悩ましく、少しずつ靴を増やしていきたいです。

美容と健康のために作り置き

暑い時期はキッチンに立つのがとにかく嫌になります。
ただでさえ過ごしにくいのに、火を使っていると息苦しささえ感じる時があります。
それでも、自分の美容と健康のためにできるだけ自炊しようと決めています。

自炊のいいところは、野菜をたくさん使った料理が作れることです。
外食だとだいたい野菜の量が少ないと感じてしまいます。
栄養管理がしやすくて、体調を気遣うなら自炊が一番いいと思います。

新鮮な野菜を買ってきたその日に使い切るようにしています。
夏場なので食材が傷むのも早いですし、古くなると味も栄養価も落ちてしまいます。
そのため、簡単なレシピをネットで探して一気に野菜を使い切り、作り置きしています。

例えば、今だとモロヘイヤがおすすめです。
ちょうど旬の食材ですし、非常に栄養価が高いことでも知られています。
多めにスープを作って冷ませば、鍋ごと冷蔵庫に保管することも可能です。
一週間くらいで飲み切ると全く問題ありません。